Ann Swanson, Dorling Kindersley: A jóga tudománya – bővített kiadás
7 999 Ft 7 199 Ft
Készleten
Világszerte több mint 500 000 eladott példány
Új, bővített kiadás
Gazdagon illusztrált, részletes instrukciókkal ellátott kézikönyv
a legismertebb ászanák magabiztos és élvezetes gyakorlásához.
A jóga kedvező hatásai régóta ismertek. Ha rendszeresen jógázunk, nem csupán erősebbé és rugalmasabbá válunk, de sokat teszünk egészségünk és vitalitásunk megőrzésének érdekében is.
A jóga tudománya új kiadásában
• részletes illusztrációk segítik megérteni, mi zajlik a testünkben jógázás közben;
• megtanulhatjuk, hogyan hajtsuk végre biztonságosan az ászanákat;
• külön fejezetben olvashatunk arról, hogyan jógázzunk, ha egészségügyi problémáink vannak;
• megismerkedhetünk a hagyományos légzőgyakorlatokkal, amelyek jógázás során éppolyan hasznosak, mint a mindennapokban.
Ann Swanson hatalmas tudással és múlhatatlan kíváncsisággal kalauzolja olvasóit a jóga izgalmas világában. A könyv hasznos útmutatóul szolgál, akár kezdők, akár rutinos jógázók vagyunk, és értékes információkkal lát el arra vonatkozóan, hogyan hozzuk testünket és elménket tökéletes összhangba.
| Borító |
puhatáblás |
|---|---|
| Megjelenés |
2025.10.21 |
| Kiadó | |
| Nyelv |
magyar |
| Oldalszám |
216 |
| Szerző | , |
| Típus |
könyv |
Szállítási információk
Rendelésedet általában aznap, de 2 munkanapon belül garantáltan átadjuk a futárnak.
Webáruházunkban az alábbi szállítási módok érhetőek el:
| Rendelés összege | GLS Házhoz | GLS és Foxpost automata | GLS csomagpont |
|---|---|---|---|
| 5.000 Ft alatt | 1790 Ft | 1190 Ft | 1390 Ft |
| 5.001-9.999 Ft | 1590 Ft | 1090 Ft | 1390 Ft |
| 10.000-15.999 Ft | 1490 Ft | 990 Ft | 1390 Ft |
| 16.000 Ft felett | ingyenes | ingyenes | ingyenes |
16.000 Ft fölött ingyen szállítjuk csomagodat! :)
Részletes fizetési és szállítási információkért kattints ide.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.