Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta – Kedvencek könnyebben
6 290 Ft 5 661 Ft
Készleten
A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek. Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell „fogyókúráznod”, azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.
| Borító |
puhatáblás |
|---|---|
| Kiadás éve |
2020 |
| Kiadó | |
| Nyelv |
magyar |
| Oldalszám |
220 |
| Szerző | |
| Típus |
könyv |
Szállítási információk
Rendelésedet általában aznap, de 2 munkanapon belül garantáltan átadjuk a futárnak.
Webáruházunkban az alábbi szállítási módok érhetőek el:
| Rendelés összege | GLS Házhoz | GLS és Foxpost automata | GLS csomagpont |
|---|---|---|---|
| 5.000 Ft alatt | 1790 Ft | 1190 Ft | 1390 Ft |
| 5.001-9.999 Ft | 1590 Ft | 1090 Ft | 1390 Ft |
| 10.000-15.999 Ft | 1490 Ft | 990 Ft | 1390 Ft |
| 16.000 Ft felett | ingyenes | ingyenes | ingyenes |
16.000 Ft fölött ingyen szállítjuk csomagodat! :)
Részletes fizetési és szállítási információkért kattints ide.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.